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SUMMARY:ESTIVALES | COURS DE SELF-DEFENSE
DESCRIPTION:En partenariat avec le Club de Karaté de Fenouillet \nMASQUES OBLIGATOIRES\nLe self defense fait partie des pratiques les plus demandées en France ces dernières années face à la hausse des violences contre les personnes. On ne peut pas forcément apprendre à se défendre seul\, c’est pourquoi faire appel à des cours de self defense sera la solution la plus adaptée pour savoir réagir en cas d’agression. \nDe plus en plus plébiscitée\, la Self-Défense attire aujourd’hui un public très varié\, dont l’objectif commun est d’apprendre à se défendre\, et ce de manière simple et efficace \nLe Club de Karaté de Fenouillet vous propose donc\, dans le cadre des Estivales Lespinassoises\, d’apprendre gratuitement les bases de cette discipline ! \nRendez-vous au City Stade (à côté du Centre de Loisirs) ! \n 
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